Những phương pháp dạy bé chăm sóc bản thân

24 Tháng 07 , 2017

Lượt xem : 129

Bố mẹ thường có thói quen bao bọc con trẻ quá mức, khiến bé thiếu kĩ năng sống khi trưởng thành. Vì vậy ngay từ bây giờ, các bậc phụ huynh nên tìm hiểu các phương pháp dạy bé chăm sóc bản thân.

Nếu bé tiếp thu được các phương pháp dạy bé chăm sóc bản thân, giữ gìn sức khỏe, bố mẹ sẽ phần nào đỡ vất vả và yên tâm hơn về con.

Thỉnh thoảng bố mẹ còn cảm thấy phiền toái khi thấy các bé tự làm bừa bộn, nhưng hãy luôn nhớ rằng, các bé cần có thời gian và sự luyện tập để phát triển những kỹ năng đó thành thạo.

Để bé tự lập, cha mẹ cần dạy cho bé những kỹ năng chăm sóc bản thân cơ bản ngay từ tuổi mẫu giáo.

Những thông tin sức khỏe sau đây xin giới thiệu đến các bậc phụ huynh những phương pháp dạy bé chăm sóc bản thân.

Dạy bé kĩ năng giữ vệ sinh là dạy bé chăm sóc bản thân

– Khi bé bắt đầu đến trường, bố mẹ không thể lúc nào cũng túc trực bên cạnh để chăm sóc con như ở nhà.

– Do đó, bố mẹ cần dạy cho bé những kĩ năng giữ vệ sinh cơ bản như: rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, chải đầu bằng lược sạch, đánh răng sau khi ăn, mang giày, mặc quần áo, tự múc thức ăn, biết sắp xếp cặp sách và cất giữ bút thước của mình, bỏ rác vào thùng, gấp chăn sau khi thức dậy,…

Những phương pháp dạy bé chăm sóc bản thân

Dạy bé chăm sóc bản thân bằng cách dạy bé biết tự vệ sinh cá nhân

– Đây chính là cách bạn đang dạy bé chăm sóc bản thân.

– Có thể ban đầu bé sẽ vụng về, lúng túng, nhưng rồi bé sẽ quen dần và thích được tự mình làm những việc ấy.

Dạy bé nhận diện nguy hiểm và dạy bé chăm sóc bản thân

Dạy bé dùng các vật sắc, nhọn là dạy bé chăm sóc bản thân

– Dao sẽ nguy hiểm hơn nếu bé không biết dùng như thế nào.

– Nếu bạn cấm con đụng vào dao kéo, chúng lại càng tò mò muốn thử hơn.

– Hãy tập cho các bé sử dụng bắt đầu từ loại dao dành cho trẻ em, chúng có thể cắt được rau củ nhưng không quá bén làm đứt tay con.

– Luôn nhắc bé rằng bé chỉ được dùng nó khi có sự giám sát của người lớn mà thôi, đây sẽ là phương pháp dạy bé chăm sóc bản thân hiệu quả.

Dạy bé cảnh giác với người lạ là dạy bé chăm sóc bản thân

– Bố mẹ cần hướng dẫn cách bé thẳng thắn từ chối việc nhận quà bánh, nói chuyện với người lạ, nhất là khi bé chỉ có một mình.

– Khi bé tới trường, cần dạy bé nên chơi với các bạn chỗ đông người, không tự ý đi ra khỏi khuôn viên gia đình hoặc sân trường, chỗ vắng vẻ.

– Hãy tập cho bé hình thành những thói quen đó để dạy bé chăm sóc bản thân

Dạy bé cách thoát thân dạy bé chăm sóc bản thân khi ở một mình

Cháy nhà hay động đất là những trường hợp rất hiếm gặp nhưng không phải không có khả năng xảy ra.

Những phương pháp dạy bé chăm sóc bản thân

Dạy bé biết cách thoát hiểm khẩn cấp là dạy bé chăm sóc bản thân 

– Bạn nên trang bị cho bé những kiến thức căn bản để đối diện với hiểm nguy là không bao giờ thừa.

– Đây chính là cách dạy bé chăm sóc bản thân khi ở một mình.

Dạy bé chọn loại thức ăn tốt cho sức khỏe chính là cách bạn dạy bé chăm sóc bản thân

– Các bé thường thích ăn fastfood và các loại bánh kẹo, nước ngọt có ga.

– Nếu bố mẹ hoàn toàn cấm không cho bé ăn, con trẻ sẽ tức giận vì không hiểu tại sao.

– Thay vào đó, nên giảm dần lượng thức ăn có hại từ ba lần một tuần xuống còn một tuần một bữa, rồi thành một tháng được phép ăn một lần, đồng thời giảng giải cho con về tác hại của những loại thức ăn này.

– Giúp bé hiểu những thức ăn bổ dưỡng và những thức ăn có hại cho sức khỏe là đã dạy bé chăm sóc bản thân.

– Ngoài ra, bố mẹ hãy mang đến cho bé những bữa ăn vặt bổ sung dinh dưỡng tốt cho sức khỏe để bé đỡ buồn miệng, thèm ăn.

Những phương pháp dạy bé chăm sóc bản thân

Dạy bé chăm sóc bản thân bằng cách hướng dẫn cho trẻ biết các loại thức ăn có lợi cho sức khỏe

– Nên thay kẹo, bánh, nước ngọt có ga thông thường bằng hạnh nhân rang, chocolate đen, bỏng ngô không caramel hay thêm trái cây, siro, một số loại bánh ăn kèm sữa vào những ly sữa trắng bé vẫn dùng mỗi ngày, bố mẹ đã tạo được những món ăn vặt ngon miệng, độc đáo, thu hút và kích thích đối với trẻ.

– Nhắc bé hạn chế uống các loại nước ngọt có ga và ăn bánh kẹo vì dễ bị sâu răng, nói cho con biết các loại thực phẩm như rau củ, trái cây có nhiều vitamin, tốt cho sức khỏe.

Dạy bé rèn luyện thể thao giúp ích cho việc dạy bé chăm sóc bản thân

– Rèn luyện thân thể là một trong những hoạt động cần thiết ở mọi lứa tuổi.

– Phụ huynh cần giúp bé nhận ra lợi ích và hình thành thói quen tập thể dục ngay từ khi còn là trẻ nhỏ để trẻ có một cơ thể khỏe mạnh, tránh xa các loại bệnh tật, đây là dạy bé chăm sóc bản thân hữu hiệu.

– Bố mẹ có thể cùng bé dậy sớm, rủ nhau đi bộ ra công viên tập thể dục, mẹ và con thi chạy xem ai nhanh hơn, hít thở không khí trong lành của ngày mới.

– Việc này sẽ giúp cho cả gia đình có một tinh thần sảng khoái, đầu óc minh mẫn để chuẩn bị cho một ngày học tập và làm việc thật hiệu quả.

Những phương pháp dạy bé chăm sóc bản thân

Cho bé chơi thể thao nhằm có sức khỏe khỏe mạnh, đây là dạy bé chăm sóc bản thân

– Ngoài ra mẹ còn có thể cho con tham gia vào các lớp học bơi lội, cầu lông, học võ, học múa. Trẻ em siêng năng tập thể dục sẽ luôn cảm thấy tự tin, vui vẻ, và có một vóc dáng cân đối.

Dạy con biết cách lựa chọn khôn ngoan là dạy bé chăm sóc bản thân

– Trẻ em hiện đại cần phải nên được học cách tự đưa ra quyết định cho bản thân mình thay vì dựa dẫm, để cho bố mẹ quyết định tất cả mọi thứ.

-Đồng thời, mẹ sẽ ở cạnh bên để hướng dẫn cho bé đưa ra những quyết định đúng đắn và khôn ngoan.

– Gợi ý cho bé biết bộ phim nào sẽ hay và phù hợp với lứa tuổi của con, môn thể thao nào có lợi cho con nhất, thức ăn nào bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe…là đã dạy bé chăm sóc bản thân rồi.

Qua những chia sẻ vừa rồi, mong rằng các bậc làm cha, làm mẹ nên để con mình tự lập hơn.

Đồng thời áp dụng các phương pháp dạy bé chăm sóc bản thân để hướng dẫn cho bé, hy vọng con em chúng ta ngày càng lớn lớn về thể chất, khỏe về tinh thần cũng như chững chạc, trưởng thành hơn.


Bài viết cùng chuyên mục