Những tác hại hàng đầu từ trà sữa

28 Tháng 10 , 2017

Lượt xem : 98

Trà sữa là thức uống khiến rất nhiều người “mê mệt” đặc biệt là đối với giới trẻ, nhưng đằng sau đó là những tác hại cực nguy hiểm. Để hiểu rõ hơn về những tác hại của trà sữa thì mời bạn tham khảo ngay bài viết dưới đây.

Gây thiếu hụt chất dinh dưỡng

– Đầu tiên, tác hại của trà sữa là gây thiết hụt nghiêm trọng chất dinh dưỡng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong trà sữa chẳng có sữa cũng không có trà. Thành phần chủ yếu của trà sữa là kem béo được pha với một số chất phụ gia khác: bột pha màu, hương liệu tinh dầu thơm…

– Thường trong sữa chứa nhiều vitamin A, B, D, canxi và protetin…nhưng sữa trong trà sữa thì hoàn toàn thiếu hụt các chất dinh dưỡng trên. Bên cạnh đó, trong trà sữa chứa một lượng lớn đường, chất béo bão hòa, acid béo…đây chính là những “thủ phạm” chủ yếu gây hại cho sức khỏe.

Những tác hại hàng đầu từ trà sữa

Uống trà sữa nhiều gây thiếu hụt chất dinh dưỡng

– Những hạt trân châu được làm từ bột lọc, hương liệu và đường cô đặc. Trong đó, đường cô đặc là một chất phụ gia, chứa nhiều thủy ngân, chì và thạch tín hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe.

– Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng còn cảnh báo hạt trân châu nếu không được ăn đúng cánh có thẻ gây ra hóc, chết người.

Tiêu diệt tinh trùng

– Kem béo được dùng để pha chế trà sữa lại chứa nhiều dầu thực vật hydro hóa, đây là một loại axit béo chuyển hóa. Lượng axit béo có trong trà sữa là mối đe dọa rất lớn cho sức khỏe hơn cả mỡ động vật.

– Nếu cơ thể thường xuyên được dung nạp chất này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tinh trùng, số lượng và chất lượng tinh trùng giảm từ đó gây ra vô sinh ở nam giới.

– Ngoài ra, nữ giới nếu dung nạp quá nhiều lượng axit béo chuyển hóa cũng khiến sự hợp thành của hormone giới tính bị ảnh hưởng. Từ đó khiến kinh nguyệt ra không đều gây vô sinh hoặc sinh con bị dị tật bẩm sinh.

Những tác hại hàng đầu từ trà sữa

Tác hại của trà sữa sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

Tổn thương gan và thận

– Vì lợi nhuận mà nhiều cửa hàng bán trà sữa không dùng bột trà tự nhiên mà tinh chế từ bột màu. Sẽ không dễ dàng nhận ra sự khác biệt giữa trà tự nhiên và trà hóa học.

– Nhưng nếu các tinh chất có trong trà không vượt quá giới hạn cho phép thì sẽ không gây hại nhiều đến với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu các chất phụ gia này quá nhiều, vượt quá giới hạn sẽ gây hại đến gan và thận.

– Nếu tinh chất này nạp quá nhiều vào trong cơ thể trong một khoảng thời gian dài sẽ gây tổn thương đến những chức năng vốn có của thận và gan.

Những tác hại hàng đầu từ trà sữa

Gây tổn hại đến gan và thận

Vô sinh – hiếm muộn

Thành phần chính có trong trà sữa là dầu thực vật hydro hóa, axit béo dạng trans…khiến cho chất lượng tinh trùng suy giảm, từ đó gây vô sinh. Bên cạnh đó, loại axit này còn tăng nguy cơ mắc các bệnh về: tim mạch, ung thư…

Béo phì

Tác hại của trà sữa là gì? Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trà sữa tiềm ẩn nguy cơ mắc béo phì rất cao. Vì trong trà sữa chứa lượng đường tương đương với những loại nước có ga, acid béo chuyển hóa và chất béo bão hòa. Trong mỗi phần tra sữa chứa đến 7g chất béo và 90g đường.

– Việc dùng quá nhiều trà sữa sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng, nguy cơ mắc béo phì cao. Sau mỗi bữa ăn bạn đều uống một ly trà sữa sẽ khiến lượng đường có trong máu tăng cao, về lâu về dài đều không có lợi cho sức khỏe.

Những tác hại hàng đầu từ trà sữa

Thường xuyên uống trà sữa sẽ gây béo phì

Thiết sắt

– Chất kiềm có trong trà sữa sẽ trung hòa axit ở dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt của cơ thể. Để cơ thể có thể hấp thụ sắt thì môi trường axit phải ổn định.

– Thiếu sắt sẽ khiến cơ thể luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi, chóng mặt, khó thở và tim đập nhanh…

Mong rằng những thông tin sức khỏe trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về những tác hại của trà sữa. Để đảm bảo sức khỏe của bản thân và gia đình thì bạn nên hạn chế uống trà sữa mặc dù đây là món nước uống khoái khẩu của rất nhiều người. Chúc bạn luôn giữ được một sức khỏe tốt để học tập và làm việc nhé!


Bài viết cùng chuyên mục