Dinh dưỡng

25 Tháng 11, 2017

Suy dinh dưỡng ở trẻ là gì? Làm thế nào để phòng tránh?

Chế độ ăn uống thiếu khoa học, ăn không đủ chất hoặc mắc các bệnh lý nhiễm trùng đường ruột… đều là nguyên nhân khiến trẻ dễ rơi vào...

Xem thêm

03 Tháng 11, 2017

Các loại nước không nên uống khi mới ngủ dậy

Uống nước sau khi ngủ dậy có thể giúp giải độc cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện làn da… Tuy nhiên, có nhiều loại...

Xem thêm

02 Tháng 11, 2017

Top 5 loại cá tốt cho sức khỏe mà không nên bỏ qua

Cá chứa hàng loạt các loại dưỡng chất như: vitamin, Omega – 3 và Selen…đều rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những loại cá cực tốt cho...

Xem thêm

30 Tháng 10, 2017

Những loại thực phẩm giúp giải nhiệt cơ thể cực tốt

Khi cơ thể có các triệu chứng như: môi nứt nẻ, chảy máu cam, khó ngủ và da khô…thì đây chính là những dấu hiệu cho biết cơ thể...

Xem thêm

28 Tháng 10, 2017

Những tác hại hàng đầu từ trà sữa

Trà sữa là thức uống khiến rất nhiều người “mê mệt” đặc biệt là đối với giới trẻ, nhưng đằng sau đó là những tác hại cực nguy hiểm....

Xem thêm

25 Tháng 10, 2017

Những lý do bạn nên ăn gạo lức thay vì gạo trắng

Ngày xưa gạo lức chỉ dùng cho gia súc, gia cầm. Nhưng hiện nay các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định gạo lức chứa nhiều dưỡng chất, tốt...

Xem thêm

17 Tháng 10, 2017

Những lợi ích tuyệt vời từ quả gấc đối với sức khỏe

Gấc (Momordica Cochinchinensis) là thực phẩm quen thuộc với đa số người dân Việt. Những năm gần đây có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những lợi ích...

Xem thêm

17 Tháng 10, 2017

Những công dụng không ngờ từ bắp ngô

Trong bắp ngô chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B, B9, beta-carotenoid và folate…đều là dưỡng chất cực tốt đối với sức khỏe. Ngô không chỉ có lợi...

Xem thêm