Nữ giới mắc viêm cổ tử cung nên ăn gì?

30 Tháng 11 , 2017

Lượt xem : 226

Viêm cổ tử cung là bệnh xảy ra khá phổ biến ở nhiều nữ giới có thể ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ của chị em. Việc thay đổi chế độ ăn uống hợp lí cũng là một cách để giúp điều trị bệnh hiệu quả hơn. Vậy viêm cổ tử cung nên ăn gì?

Bệnh viêm cổ tử cung là thế nào?

Viêm cổ tử cung là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở ngoài cổ tử cung. Đây là bệnh lý phụ khoa thường gặp ở nữ giới, chủ yếu ở độ tuổi sinh sản.

Nguyên nhân dẫn đến viêm cổ tử cung chủ yếu là do sự xâm nhập, tấn công của các vi khuẩn, virus gây bệnh thông qua nhiều con đường như quan hệ tình dục không an toàn, quá thô bạo hoặc vệ sinh vùng kín thiếu sạch sẽ, nhất là vào kì hành kinh. Ngoài ra, các tổn thương do phẫu thuật tử cung, nạo phá thai, sảy thai… cũng dễ dẫn đến căn bệnh tử cung này.

Vậy làm sao để nhận biết bệnh? Nữ giới có thể thông qua các triệu chứng điển hình sau:

Nữ giới mắc viêm cổ tử cung nên ăn gì?

Khí hư tiết ra có màu vàng có thể là dấu hiệu viêm cổ tử cung

Khí hư bất thường, tiết ra nhiều và có màu lạ như vàng, xanh, xám, đôi khi lẫn mủ kèm theo mùi hôi khó chịu.

Bệnh gây ra các cơn đau như đau buốt khi đi tiểu, đau khi quan hệ tình dục, đau lưng và bụng dưới, nhất là trong chu kì kinh nguyệt.

Chảy máu âm đạo bất thường ngoài kì kinh nguyệt.

Rối loạn kinh nguyệt, có thể đến sớm hay muộn, kéo dài hoặc ngắn…

Vùng kín luôn ẩm ướt và gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.

Viêm cổ tử cung nếu chủ quan không điều trị sớm không chỉ gây phiền toái trong đời sống sinh hoạt mà còn có thể tăng nguy cơ bị vô sinh, ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ của chị em.

Do đó, khi phát hiện những dấu hiệu bất thường trên, các bạn nên đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, tư vấn rõ hơn về bệnh.

Các thực phẩm nên ăn

Thay đổi chế độ ăn uống hợp lí là cách giúp nữ giới hạn chế bệnh viêm cổ tử cung biến chứng nặng hơn. Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp quá trình điều trị bệnh của chị em tốt hơn.

Trong cá có nhiều omega 3 vừa có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim, lại có thể khắc phục các triệu chứng của viêm cổ tử cung hiệu quả. Nếu trường hợp bị dị ứng hay không thích ăn cá thì các bạn có thể chuyển sang dạng uống.

Do đó, chị em nên bổ sung cá như cá hồi, cá ngừ, cá mòi vào bữa ăn khoảng từ 2 – 3 bữa một tuần.

Nữ giới mắc viêm cổ tử cung nên ăn gì?

Ăn nhiều cá giúp làm giảm triệu chứng viêm cổ tử cung

 

Dầu ô liu

Theo nghiên cứu, dầu ô liu mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và được khuyên dùng tại nhiều nước Châu Âu. Hơn nữa, trong ô liu có hợp chất Oleocanthaltác dụng giảm đau, kháng viêm nên rất có lợi đối với chị em bị viêm cổ tử cung.

Sữa

Theo các chuyên gia, sữa là thức uống dinh dưỡng tuyệt vời và có khả năng kháng viêm rất tốt. Trong sữa có nhiều canxi và các vitamin còn có tác dụng mang lại cho chị em một cơ thể dẻo dai, chắc khỏe, đồng thời giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư ở nữ giới.

Các loại sữa ít chất béo như sữa chua, sữa tách kem cũng là thực phẩm được các chuyên gia khuyến khích sử dụng cho các chị em.

Các loại rau củ và trái cây

Rau củ và các loại trái cây là nguồn cung cấp hàm lượng Vitamin – yếu tố không thể thiếu cho một cơ thể khỏe mạnh, có tác dụng tăng cường sức đề kháng và chống lại các tác nhân gây bệnh đến từ bên ngoài.

Chị em cần bảo đảm phải cung cấp đủ 5kg rau, củ, quả cho cơ thể trong một tuần. Lưu ý cần tránh xa các loại trái cây chứa đường tự nhiên có tác động xấu đến quá trình chữa bệnh.

Nữ giới mắc viêm cổ tử cung nên ăn gì?

Ăn nhiều rau quả là biện pháp tốt tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Tuyệt đối không nên ăn các thực phẩm sau

Ngoài các thực phẩm được khuyên dùng, thì cũng tồn tại một số thực phẩm chị em cần phải tránh. Những thực phẩm này không chỉ làm chậm lại quá trình chữa bệnh, mà còn có thể làm bệnh diễn biến xấu đi. Theo đó, một số thực phẩm chị em cần phải hạn chế khi bị viêm cổ tử cung là:

Đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên xào, có nhiều gia vị và thức ăn cay nóng.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá…

Thực phầm ngọt như kẹo, bánh… cũng nên hạn chế vì chúng có thể làm cho vi khuẩn phát triển mạnh và bệnh diễn biền tối tệ hơn, giảm hiệu quả điều trị và khiến bệnh lâu khỏi.

Hải sản khá giàu dinh dưỡng nhưng có thể gây ra hiện tượng dị ứng lâu dài. Do đó, chúng rất “mẫn cảm” đối với những người từng bị tổn thương và đang trong quá trình phục hồi bệnh.

Trên đây là những thông tin mà các bác sĩ Đa Khoa Kiến Quốc cung cấp hi vọng giúp các bạn biết được người bệnh viêm cổ tử cung nên ăn gì. Nếu bạn đọc còn có thắc mắc hoặc nghi ngờ về bệnh, các bạn có thể nhấp vào khung chat dưới đây để được tư vấn trực tiếp hoặc gửi câu hỏi về cho trang Tin tức sức khỏe nhé.


Bài viết cùng chuyên mục