Những nguyên nhân gây sỏi mật và cách phòng bệnh hiệu quả

Quảng Cáo
tintucsuckhoe.info – Có nhiều nguyên do dẫn đến sự tạo thành sỏi mật, hiểu rõ được những nguyên do này phần nào sẽ giúp bạn có cách phòng ngừa và xử lý bệnh sỏi mật uy tín.

Sỏi mật là bệnh đường ruột hay hỏi hiện nay (ảnh minh hoạ).

3 nguyên do gây sỏi mật

Khi nồng độ của một thành phần trong dịch mật tăng cao bất thường, chúng sẽ bị kết tủa, tạo thành những tinh thể bé nhỏ. Theo thời gian, những tinh thể này tiếp tục kết tụ dần và phát triển thành những viên đá nhỏ, có kích thước từ vài mm, thậm chí đến vài cm.

3 nguyên do chủ đạo gây nên sỏi mật là: Sự mất cân bằng giữa các thành phần trong dịch mật, sự ứ trệ dịch mật kéo dài và thứ 3 là yếu tố viêm đường mật cũng như viêm nhiễm dịch mật.

Những ai có nguy cơ bị sỏi mật?

Nếu bạn có các yếu tố sau đây, bạn sẽ có nguy cơ bị bệnh cao hơn:

–  Độ tuổi từ 40 trở lên: Người có tuổi tác càng cao, càng có nhiều khả năng bị sỏi mật.

–  Nữ giới: Nữ giới có nguy cơ bị bệnh sỏi mật cao hơn hẳn so với nam giới. Nguyên nhân là vì nội tiết tố nữ estrogen kích thích gan tăng sản xuất cholesterol và bài tiết vào trong dịch mật tạo thành sỏi.

–  Thừa cân hoặc béo phì: Những người thừa cân với chỉ số khối cơ thể (BMI) > 25 có nguy cơ cao phát triển sỏi mật.

–  Tiền sử gia đình bị sỏi mật: Nếu trong gia đình có người thân bị bệnh sỏi mật, bạn sẽ có nguy cơ bị bệnh cao hơn những người khác.

–  Chế độ ăn giàu chất béo: Chế độ ăn uống quá dư thừa chất béo và sẽ cholesterol là một trong số nguyên do thông dụng dẫn đến sự đi lên của sỏi mật.

–  Xơ gan: Sỏi mật xuất hiện ở 16,8% người bệnh xơ gan.

–  Rối loạn tiêu hóa hoặc bệnh Crohn (bệnh viêm ruột kinh niên): 2 chứng bệnh này còn có thể khiến cơ thể tái hấp thụ muối mật kém, làm tăng nguy cơ mắc sỏi mật.

–  Giảm cân đột ngột: Nếu bạn sụt cân quá uy tín có thể làm phá vỡ sự cân bằng của các thành phần có trong dịch mật. Đồng thời, độ khó thiếu hụt chất béo có thể làm giảm các cơn co bóp của túi mật, khiến dịch mật bị ứ trệ, tạo điều kiện để cholesterol lắng đọng và kết tụ thành sỏi mật.

–  Tác dụng phụ một số loại thuốc: Nếu sử dụng một số loại thuốc trong thời gian dài như thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai hoặc liệu pháp estrogen liều cao, bạn cũng sẽ có nguy cơ cao bị sỏi mật.

–  Giảm vận động đường mật: Yếu tố nguy cơ này hay hỏi ở những người làm mướn việc công sở, ít vận động, ngồi lâu hoặc ở những người được nuôi ăn qua con đường tĩnh mạch. Hiện trạng này khiến dịch mật bị ứ trệ, tạo điều kiện cho các thành phần lắng đọng và tạo thành sỏi.

Thừa cân, béo phì làm tăng khả năng bị bệnh sỏi mật (ảnh minh hoạ).

Mách bạn cách phòng bệnh sỏi mật uy tín

Ngoài những yếu tố nguy cơ không thể thay đổi được như tuổi tác, giới tính hay cơ địa, bạn có thể điều chỉnh được những yếu tố khác bằng phương pháp tiến hành chế độ ăn uống, thói quen sống lành mạnh và sử dụng thêm dược thảo Đông y tốt cho gan mật.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Thói quen ăn uống vào vai trò rất quan trọng giúp bạn phòng bệnh và tăng cường sức đề kháng. Để ngăn ngừa bệnh sỏi mật, hãy luôn nhớ ăn đủ bữa và cân đối dưỡng chất theo một số lưu ý sau đây:

Ăn đủ bữa: Bạn không nên nhịn đói hoặc nhịn ăn, nhất là bữa sáng vì thói quen này còn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi mật.

Cam kết dưỡng chất: Bạn nên có chế độ ăn lành mạnh, cân đối dưỡng chất và có hạn thực phẩm giàu cholesterol như nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, những loại thịt đỏ. Hãy ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi và uống đủ nước mỗi ngày.

Thói quen vận động

Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cũng cần phải duy trì thói quen vận động để tăng cường sức khỏe và giữ trọng lượng hợp lý.

Thường xuyên tập thể dục: Bạn có thể chọn những bài tập dễ dàng nhẹ dịu như tản bộ, bơi lội, yoga…

Giữ trọng lượng hợp lý: Nếu bạn thừa cân, đừng nóng vội sụt cân cấp tốc mà cần phải tiến hành giảm từ từ vì sụt cân nhanh có thể làm tăng nguy cơ sỏi túi mật. Mức giảm khoảng 0,5 – 1kg mỗi tuần là hợp lý nhất.

8 dược thảo quý Hỗ trợ dự phòng sỏi mật

Cùng với chế độ ăn uống và thói quen vận động, người sỏi mật và người có nguy cơ cao nên sử dụng thêm 8 dược thảo quý như: Uất kim, chi tử, nhân trần, kim tiền thảo, sài hồ, hoàng bá, diệp hạ châu, chỉ xác… Nhiều nghiên cứu cho thấy, sự kết hợp của 8 loại dược thảo này còn có khả năng cân bằng lại các hỗn loạn vận động đường mật, giúp giảm nguy cơ tạo thành sỏi, Hỗ trợ làm mềm sạn sỏi và bài sỏi mật.

TPBVSK  Kim Đởn Khang với 8 dược thảo quý – dành riêng cho người sỏi mật

Với thành phần gồm 8 dược thảo quý, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Đởm Khang là sản phẩm sử dụng thích hợp cho người:

– Bị sỏi mật – Hỗ trợ giúp làm mềm sạn sỏi và bài sỏi mật

– Viêm đường mật, viêm túi mật

– Sau phẫu thuật lấy sỏi, tán sỏi, Hỗ trợ giảm nguy cơ tạo thành sỏi.

– Bị tăng men gan, viêm gan, ăn uống khó tiêu do ứ mật, gan nhiễm mỡ.

Thực tế cũng có nhiều người sử dụng sản phẩm và đạt được uy tín tốt, như trường hợp của một người đã tan được viên sỏi túi mật 3.3cm sau 9 tháng kiên nhẫn uống TPBVSK Kim Đởm Khang. Xem chia sẻ đầy đặn TẠI ĐÂY.

Nếu bạn có thêm bất kỳ thắc mắc nào về sỏi mật hoặc thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Đởm Khang, hãy gọi điện tới chúng tôi theo số 0962 326 300 – 0963 022 986 để thu được Hỗ trợ Hỗ trợ.

(*) Thực phẩm này không phải là thuốc và không có công hiệu thay thế thuốc chữa bệnh.

Lan Anh

Sưu Tầm: Internet – Kênh Tin: TT39

Quảng Cáo